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s10全球总决赛冠军平台:女人经期的13大禁忌要遵守
2020-11-17 [40501]
本文摘要:严禁:剧烈运动和轻微体力劳动。

严禁:剧烈运动和轻微体力劳动。月经中能量、体力、抗病力减少了,请开展长跑、冲刺等剧烈运动和困难的体力劳动,不要腰酸腹坠、经量过多。

二严禁:贪婪生寒。这容易引起寒气凝结,经血过少或有痛经。

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三禁:别吃多了韦斯。月经前期的体内有一定水平的水钠潴留,避免女性因月经痛而失去太多的体液。

如果不再吃太多韦斯,就会加剧储存,不会引起头痛、水肿等。四禁:咖啡,喝浓茶。很多女性月经期经常出现紧张、焦躁、困倦等呼吸困难症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱不会减轻这些症状。五严禁:过度饮酒。

医学研究表明,月经期间体内解酒酶增加,饮酒不仅容易喝醉,而且不易损伤肝脏。六严禁:活血化浆类药剂。虽然也有女性因为乳腺炎症和骨盆淤血症而不服用活血化浆类药物,但在月经期最糟糕的情况下,请咨询医生是否停止使用,以免引起月经过多。

七严禁:紧身短裤。不对局部微血管造成压力,影响血液循环,引起阴部肿胀水肿、炎症。

八严禁:游泳和盆栽。月经期宫颈口的头张开,经血流入,游泳和盆栽容易把污水转移到子宫内腔引起炎症。九严禁:拍背。

月经期骨盆肿胀腰部不会有点酸,盲目美容或拍拍腰背,不利于子宫内膜破损后创面的修复伤,剧烈疼痛急剧增加,经期延长。十禁:担心外科手术。月经中血小板等血液凝固因子不会上升,抗血液凝固引起的纤维蛋白原减少,在此期间外科手术和手术有发生炎症的可能性,伤口不容易受伤。十一严禁:大声唱歌。

月经期的声带没有水肿,容易疲劳,不控制而大声喊叫,唱高歌,容易引起嘶哑和失声。十二严禁:情绪失控。很多女性没有“经前或生理综合征”,容易被愤怒和烦躁所困扰。不注意抵抗,就容易引起月经不调、痛经。

十三严禁:性生活生理过性生活必然将病原菌带入阴道,顺行引起宫内病毒感染、输卵管炎症,机械刺激不会引起经血倒流引起的子宫内膜异位症,有可能引起不孕。


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